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주간 식단표

08/10 월요일 08/11 화요일 08/12 수요일 08/13 목요일 08/14 금요일 08/15 토요일 08/16 일요일
아침 백미/잡곡
무채된장국
가리비야채볶음
검은콩곤약조림
비타민나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
토란국
두부두루치기(맵)
해파리냉채
된장비름나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
유부주머니국
오리주물럭(맵)
연두부&양념장
열무쌈장나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
순두부찌개(맵)
소고기가지볶음(안맵)
카레감자채볶음
숙주나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
콩가루배추국
병어당근조림(안맵)
우채표고볶음
고춧잎나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
초당순두부*양념장
새우아스파라거스볶음
병아리콩조림
취나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
유채된장국
닭가슴살칠리볶음
연두부&양념장
방풍나물 김치
계절샐러드&과일
점심 백미/잡곡
사골북엇국
갈치감자조림
탕평채
두부쑥갓나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
사골우거지국
장어구이&초생강*락교
묵은지지짐(맵)
방울양배추볶음
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
오이미역냉국
마늘보쌈&쌈채소*숙채
얼갈이겉절이(맵,새콤)
편마늘잔멸치볶음 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
추어탕
민어구이&와사비장
콩나물당면잡채(맵)
근대나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
감자국
돼지불백(맵)
꽈리고추메란조림
무나물볶음 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
깍두기짜글이(맵)
연어레몬구이
바지락살초무침(맵)
고사리나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
김치콩나물국
된장돼지목살구이
간장쥐포채볶음
애호박볶음 김치
계절샐러드&과일
간식 카스텔라 두부과자 군고구마 단호박찜 꿀떡(3) 감자 군고구마
저녁 백미/잡곡
황태얼큰계란국
오징어숙회&초장
푸주야채볶음
시래기된장지짐
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
갓김치찌개(맵)
수제함박스테이크
다시마채무침(맵,새콤)
배추나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
우렁된장찌개
대구오븐구이
야채계란말이
쑥갓나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
백합탕
치즈닭갈비(맵)
청포묵김무침(안맵)
도라지나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
북채전복삼계탕
쭈꾸미볶음(맵)
고구마맛탕
쫑상추매실청무침(안맵) 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
모듬버섯국
매콤우사태찜
날치알계란찜
참나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
쫄쫄이미역국
아구찜(맵)
단호박샐러드
청경채나물 김치
계절샐러드&과일